۲۰ فروردین ۱۴۰۱
راهکارهای رفع سردرد در روزهداری
نخوردن سحری، مصرف مواد غذایی شیرین در سحر، کم خوابی و … از دلایل بروز سردرد در روزهداران است که استفاده از نوشیدنیهای کم شکر، کم کردن چای قبل از ماه رمضان و سحری خوردن از بهترین روشهای پیشگیری از بروز سردرد است.